Крещенские купания!

19 января православные всего мира  будут праздновать  один из главных христианских праздников Крещение Господне. Главные традиции праздника Крещение связаны с водой. В Крещенский Сочельник верующие окунаются в освященные воды Иордани - проруби в виде креста, чтобы очиститься духовно.

В Приволжском районе в период празднования Крещения Господня будут действовать два места организованного купания:

1.   г. Приволжск- Тихвинская часовня на реке Таха .

2.  г. Плес – берег реки Волги на ул. Ленина, д. 39 у санатория СТД  «Актёр – Плёс».

На всех  остальных водоемах  купание  запрещено.  В праздничную ночь  с 18 на 19 января за безопасностью у купелей будут пристально следить сотрудники МЧС,  представители ГИМС, полиция и медики.

Благодаря работе, организованной на территории нашего района за последние годы трагических случаев во время Крещения не зарегистрировано, но тем не менее, необходимо соблюдать правила безопасности:
- купаться в Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду под присмотром спасателей;
- перед купанием запрещено употреблять алкоголь, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; 
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
- чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга голову желательно не мочить,
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание; 
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- выйдя из воды, разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей, из предварительно подготовленного термоса.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.

Берегите свое здоровье!